Aqua Jogging bedeutet Fitness auf gelenkschonende und harmonische Art und Weise. Im Wasser trägt der Körper nur 10 % seines Gewichtes. Daher können auch vorgeschädigte Gelenke sanft trainiert und Überbelastungen ausgeschlossen werden.
Natürlich spielt auch der Wohlfühl-Faktor eine wichtige Rolle, denn das Training soll angenehm sein und Spaß machen. Mit diesen Voraussetzungen stellen sich die Erfolge automatisch ein.
Aqua Jogging (feste Kurse)
Für die Kurse am Montag von 12:30 Uhr bis 14:15 Uhr bei Frau Katja Amman können Sie sich unter Info(at)praxis-ammann.com informieren.
Für die Kurse am Dienstag von 18:00 Uhr bis 20:40 Uhr bei Frau Stefanie Baron, können Sie sich unter Telefon 0174 - 8568677 informieren.